L’Our prend sa source dans l’est de la région des Hautes Fagnes en Belgique. Elle coule alors vers le sud, formant approximativement la frontière entre la Belgique et l’Allemagne. Elle fait alors office de frontière entre le Grand-Duché de Luxembourg et l’Allemagne et coule à travers le Parc Naturel de l’Our, à qui elle a donné son nom.
Le paysage, à travers lequel elle sillonne, a gardé son caractère original, avec de vastes forêts et d’impressionnantes vallées.
Elle est un refuge idéal pour une faune et une flore particulièrement recherchées par les randonneurs avertis, et offre une multitude de parcours de balades et de randonnée, tant pédestres que cyclables.
La promenade la plus impressionnante est certainement celle qui contourne le méandre de l’Our peu avant Vianden, au niveau du lac artificiel et de la centrale hydroélectrique. À Wallendorf, l’Our se jette dans la Sûre, après un parcours total de 78 km.